Gai Nueng Manao(酸辣酱蒸鸡)
谁说减肥食品一定是清淡无味?那个人确实应该没有尝过这道菜!清蒸的多汁鸡胸跟酸辣酱真好配合。这一道菜单独吃或者配饭吃都行,我们保证,你一试就停不下来的哦!
这个食谱用的是鸡肉,但是你可以换成其他自己所喜爱的肉,比如:鱼、猪肉或者豆腐!
Gai Nueng Manao(酸辣酱蒸鸡)
Course: 主菜Cuisine: 泰国菜人份
2
人份材料
4个鸡胸肉
10片绿柠檬
- 酸辣酱的调料
3汤匙泰国辣椒(切碎)
2汤匙蒜末
1/2汤匙香菜根(切碎)
1 1/4汤匙糖
2汤匙鱼露
4汤匙青柠汁
作法
- 混合柠檬汁,鱼露和糖,充分搅拌直至糖溶解。
- 在调料中加入辣椒,香菜根和大蒜,拌匀后待用。
- 准备蒸锅,当水烧开时,将鸡放入蒸锅中,等待15-20分钟,直到煮熟。
- 将鸡肉放在托盘上,倒入酸辣酱。 用柠檬片装饰并食用。
- 通常这道菜可以配饭吃, 但这是可选的。