Pad Thai
Pad Thai(泰式炒河粉) – 是泰国最有名、最受欢迎的菜肴之一。这道菜是世界各地泰国餐馆的主食。正宗的Pad Thai包含许多特殊材料,比如:甜菜脯 等,但其主要风味来自以罗望子汁(也可以使用浓缩或糊状)造成的特殊的Pad Thai味道。罗望子是一种浓郁而甜美的棕色水果。它在欧洲不是一个家喻户晓的名字,但在亚洲各地,尤其是东南亚,不是很陌生的材料。我们想向大家介绍一下我们家常的Pad Thai食谱,适合在家跟家人一起做饭。另外,这就是提供支持当地亚洲商店的一个好机会!
如果你找不到一些特殊材料就也没关系,但是最重要的材料是罗望子汁/酱!
Pad Thai
Course: 主菜Cuisine: 泰国菜人份
1-2
人份材料
150克Sen Lek或Sen Chan(干米粉,中号)
*根据包装上的说明或在30分钟左右的水中浸泡进行准备5汤匙豆腐(切成小块)
*我们用的是硬豆腐,然后先把它煎成金黄色2汤匙甜菜脯(切碎)
1汤匙植物油
2汤匙干虾(切碎)
50克您选择的蛋白质(虾,鸡肉,牛肉,猪肉或硬/硬豆腐)
2个鸡蛋
1把韭菜(切成1.5英寸长)
- 调味品
1柠檬(切成楔形)
2汤匙烤花生(碎)
1把韭菜
1把豆芽
泰式辣椒粉(可选)
- Pad Thai酱
2汤匙棕榈糖
2汤匙罗望子汁或罗望子酱
2汤匙鱼露
作法
- Pad Thai酱的作法
- 将所有食材放入小锅中,放在火炉上。 打开热量,等待棕榈糖溶解并且所有成分充分混合。 搁置。
- Pad Thai的作法
- 如果您需要用虾,我们建议您先将它们预炒。在锅中加入一些油,用中火加热。
当油很热时,加入虾,等到一半完成。搁置。 (这样做可以防止虾在Pad Thai煮熟后过度煮熟。) - 使用与之前相同的油,并放切碎的豆腐。当豆腐开始变成金黄色时,加甜腌的萝卜,翻炒几分钟。
*如果您使用其他的肉(例如猪肉,鸡肉,硬豆腐或牛肉等),请在此步骤中加甜咸菜萝卜后加这些肉,然后油炸直至煮熟。 - 加Pad Thai酱,高火加热煮沸。然后加入浸泡的面条,翻炒直到面条看起来有点透明。用刮刀将面条推到锅的一侧。
- 加鸡蛋,在锅中打乱。鸡蛋开始煮时,打成小块。然后将面条炒至完全混合。加入切碎的细香葱,拌匀。
- 最后加入虾,混合直至合并即可食用。
- 配菜和调味品:辣椒粉,烤花生,豆芽,柠檬和大蒜细香葱。
Notes
- (干米粉,中号,我们用的是5mm)
- 甜菜脯
- 罗望子汁或罗望子酱
- 干虾
- 韭菜